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 |  5.3 km | 00:36:38 | 06:54/km日期: 2015-04-24 06:15 - 地點: 家 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% Pace: 06'42" / 06'52" / 07'03" / 07'12" / 06'47" / 06'50" / 休息了快一個月, 擦藥擦到腳過敏爆癢也不見得好轉. 索性不擦藥了. 感覺越休息左膝蓋狀況越糟, 昨天還感冒鼻塞好不舒服, 所以早上還是來動一動好了.
4月累積里程 : 16.83 km  MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 1521.6 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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