10.3 km | 00:56:03 | 05:27/km日期: 2015-09-22 16:44 - 地點: 繞路到體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 9036 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'01" / 04'57" / 05'07" / 05'33" / 05'34" / 05'43" / 05'39" / 05'07" / 04'54" / 10'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'30" (+00'36") | 1006 / 1006 | 166 / 109 |
2 | | 05'01" (+00'07") | 1009 / 2015 | 172 / 115 |
3 | | 04'54" | 1009 / 3025 | 173 / 117 |
4 | | 05'04" (+00'10") | 1008 / 4033 | 171 / 115 |
5 | | 05'31" (+00'37") | 1008 / 5041 | 160 / 112 |
6 | | 05'30" (+00'36") | 1006 / 6048 | 155 / 116 |
7 | | 05'44" (+00'50") | 1005 / 7053 | 151 / 114 |
8 | | 05'42" (+00'48") | 1006 / 8060 | 155 / 112 |
9 | | 05'03" (+00'09") | 1002 / 9063 | 168 / 117 |
10 | | 04'54" | 1008 / 10072 | 170 / 119 |
11 | | 09'47" (+04'53") | 277 / 10349 | 100 / 101 |
馬拉松世界什麼時候才要修復app?
不然買了MW錶,
卻不能用藍芽,
好麻煩!
小跑步一下,維持每天有一點運動。
9月累積里程 : 194.34 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'01" | 00:10'34" |
3 | 04'57" | 00:15'31" |
4 | 05'07" | 00:20'38" |
5 | 05'33" | 00:26'11" |
6 | 05'34" | 00:31'45" |
7 | 05'43" | 00:37'28" |
8 | 05'39" | 00:43'07" |
9 | 05'07" | 00:48'14" |
10 | 04'54" | 00:53'08" |
10.3 | 10'30" | 00:56'03" |