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 |  半馬 | 01:49:05 | 05:10/km | 第19半馬
日期: 2016-01-03 07:01 - 總爬升: 412 m - 地點: 西湖渡假村 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1669 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
1月累積里程 : 153.99 km  Adidas Adizero Mana 7 累積 : 242.3 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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                        跑鞋 (12)  Nike Alphafly Next% 3 螢光綠 已使用了 2 個月 3 天 共跑了 297.6 km 我要評分  Nike Alphafly Next% 3 白紫 已使用了 2 個月 6 天 共跑了 0.0 km 我要評分  Hoka Mach 6 已使用了 2 個月 20 天 共跑了 100.3 km 我要評分  Nike vaporfly next% 3 已使用了 2 個月 26 天 共跑了 191.5 km 我要評分  adidas adizero avanti 已使用了 5 個月 21 天 共跑了 89.7 km 我要評分  adidas Adizero Boston 12 已使用了 8 個月 23 天 共跑了 840.8 km 我要評分  ASICS magic speed2 已使用了 10 個月 11 天 共跑了 689.7 km 我要評分  Nike Vaporfly Next% 2 已使用了 1 年 27 天 共跑了 618.2 km 我要評分  New balance FuelCell SuperComp Trainer 已使用了 1 年 2 個月 28 天 共跑了 1063.3 km 我要評分  NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 已使用了 1 年 3 個月 23 天 共跑了 112.1 km 我要評分  Nike Streakfly 已使用了 1 年 6 個月 4 天 共跑了 258.2 km 我要評分  Nike Alphafly Next% 1 已使用了 2 年 7 個月 12 天 共跑了 210.9 km 給 5 星  賽事 (5) 最佳成績: 全馬 : 02:59:16 半馬 : 01:23:52 即將參加 :  12/15 剩餘天數 : 17 無傷完賽 01/12 剩餘天數 : 45 無傷完賽 03/02 剩餘天數 : 94 無傷完賽 03/16 剩餘天數 : 108 無傷完賽 03/23 剩餘天數 : 115 無傷完賽 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  18927.0 km |  1404.6 km2024 年 : 4082.9 km | 61.5 km
朋友 (63)            |
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