25.2 km | 02:03:20 | 04:53/km日期: 2023-07-29 05:36 - 總爬升: 322 m - 地點: 遠東 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1408 Cal - 總步數: 21480 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 04'43" / 04'22" / 04'30" / 04'37" / 04'35" / 04'35" / 05'00" / 04'41" / 04'57" / 04'45" / 05'04" / 05'36" / 05'02" / 04'42" / 05'25" / 06'01" / 04'39" / 04'27" / 04'36" / 04'36" / 04'39" / 04'25" / 04'52" / 04'46" / 04'39" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'25") | 1000 / 1000 | 170 / 123 |
| 2 | | 04'20" | 1001 / 2002 | 175 / 131 |
| 3 | | 04'32" (+00'12") | 1001 / 3004 | 176 / 124 |
| 4 | | 04'38" (+00'18") | 1001 / 4005 | 175 / 122 |
| 5 | | 04'37" (+00'17") | 1002 / 5008 | 175 / 123 |
| 6 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 6009 | 175 / 123 |
| 7 | | 05'10" (+00'50") | 1002 / 7012 | 172 / 111 |
| 8 | | 04'44" (+00'24") | 1002 / 8014 | 176 / 119 |
| 9 | | 04'56" (+00'36") | 1001 / 9015 | 175 / 115 |
| 10 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 10016 | 175 / 117 |
| 11 | | 05'16" (+00'56") | 1000 / 11016 | 172 / 110 |
| 12 | | 05'41" (+01'21") | 1000 / 12016 | 170 / 102 |
| 13 | | 05'00" (+00'40") | 1002 / 13019 | 170 / 117 |
| 14 | | 05'00" (+00'40") | 1001 / 14021 | 172 / 115 |
| 15 | | 05'29" (+01'09") | 1001 / 15022 | 173 / 104 |
| 16 | | 06'00" (+01'40") | 1003 / 16026 | 171 / 97 |
| 17 | | 04'39" (+00'19") | 1002 / 17028 | 173 / 124 |
| 18 | | 04'35" (+00'15") | 1001 / 18030 | 174 / 124 |
| 19 | | 04'42" (+00'22") | 1001 / 19031 | 174 / 121 |
| 20 | | 04'43" (+00'23") | 1003 / 20035 | 174 / 121 |
| 21 | | 04'36" (+00'16") | 1001 / 21036 | 174 / 124 |
| 22 | | 04'41" (+00'21") | 1002 / 22039 | 174 / 121 |
| 23 | | 04'54" (+00'34") | 1001 / 23040 | 178 / 114 |
| 24 | | 04'51" (+00'31") | 1001 / 24042 | 177 / 116 |
| 25 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 25042 | 175 / 122 |
| 26 | | 05'05" (+00'45") | 205 / 25248 | 177 / 110 |
新竹徐智謀
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母子鱷魚 跟上來綠二 累積 : 1007.7 km
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