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12.1 km | 01:15:17 | 06:12/km 日期: 2013-08-21 16:13 - 地點: 利嘉 - 天氣: 悶 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% Pace: 06'25" / 06'11" / 05'38" / 06'14" / 05'38" / 05'45" / 06'01" / 06'25" / 07'41" / 06'26" / 06'21" / 05'53" / 05'27" / 颱風往台北去,台東就會颳焚風,這是習慣的規律。今天算是慶幸沒下雨還能跑,只是趕著晚上坐車要出差,就無法跑到目標里程。想說先跑10k左右,到高雄再補完,這樣壓力小多了,可是狀況不好,還是跑不快。可能焚風悶熱有關係,或者操場跑多了,遇到爬坡會比較吃力。總之還好多少有跑到,晚上直接到台南,就沒心力補里程了。希望明天有機會再跑。 8月累積里程 : 405.48 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1122.6 km Android 上傳 | 11 years ago
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