6.3 km | 01:29:25 | 14:14/km日期: 2024-06-28 19:10 - 平均心率: 104 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 89.1
Pace: 16'49" / 15'44" / 14'23" / 10'22" / 14'26" / 13'06" / 16'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.48 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'49" | 00:16'49" |
| 2 | 15'44" | 00:32'33" |
| 3 | 14'23" | 00:46'56" |
| 4 | 10'22" | 00:57'18" |
| 5 | 14'26" | 01:11'44" |
| 6 | 13'06" | 01:24'50" |
| 6.3 | 16'19" | 01:29'25" |
54532.7 km | 
379.5 km
留言 
