沒睡午覺覺得精神不好，下班又遇到大雨，回家好想休息不跑了。可是才剛說要增加跑量，怎麼才四號就放棄？還是多少去跑一點吧，至少我還有健身房可以去。
其他器材也做得提不起勁，就早點跑一下早點回家吧。速度也不強求了，原本還想說有10k就很好了，還好後來跑開了還是有跑滿一小時。沒帶毛巾很不好意思，用抹布擦一下器材就趕緊落跑了。
每次勇敢出門都是一項勝利。