6.2 km | 00:42:29 | 06:51/km日期: 2017-09-03 07:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'53" / 06'56" / 07'12" / 06'31" / 07'29" / 07'03" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'56" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'52" (+00'13") | 1372 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'56" | 00:13'49" |
| 3 | 07'12" | 00:21'01" |
| 4 | 06'31" | 00:27'32" |
| 5 | 07'29" | 00:35'01" |
| 6 | 07'03" | 00:42'04" |
| 6.2 | 07'08" | 00:43'30" |
15291.8 km | 
1858.8 km
Chiang Chris 說推
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