HenryHuang 2018/02/16 訓練日誌

HenryHuang 台北市
ID 184903

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跑鞋 (21)

Asics Evoride Speed 2
已使用了 1 個月 7 天
共跑了 16.4 km
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母子鱷魚跟上來-湖水藍
已使用了 4 個月 21 天
共跑了 0.0 km
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Nike Pegasus turbo next nature
已使用了 11 個月 24 天
共跑了 61.5 km
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母子鱷魚跟上來-軍綠
已使用了 1 年 2 個月 16 天
共跑了 35.0 km
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brooks 甘油
已使用了 1 年 3 個月 28 天
共跑了 66.0 km
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asics magicspeed
已使用了 1 年 4 個月 29 天
共跑了 40.7 km
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Asics EvoRide
已使用了 2 年 9 個月 5 天
共跑了 153.3 km
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adidas Boston 8
已使用了 3 年 8 個月 15 天
共跑了 43.6 km
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Nike Pegasus 37
已使用了 3 年 10 個月 4 天
共跑了 236.8 km
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母子鱷魚跟上來-綠色神盾
已使用了 3 年 11 個月
共跑了 204.4 km
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Nike fly3
已使用了 4 年 1 個月 23 天
共跑了 48.2 km
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Nike Zoom Pegasus Turbo 2-黑綠
已使用了 4 年 9 個月 12 天
共跑了 278.2 km
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New Balance RC1500-紅
已使用了 5 年 5 天
共跑了 229.7 km
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母子鱷魚蚱蜢戰鞋-藍
已使用了 5 年 1 個月 2 天
共跑了 140.3 km
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New Balance M1080LN-綠色
已使用了 5 年 1 個月 30 天
共跑了 596.4 km
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Skechers FlexAdvantage 2.0
已使用了 5 年 8 個月 15 天
共跑了 83.4 km
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Nike ZOOM FLY SP
已使用了 5 年 9 個月 6 天
共跑了 427.9 km
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Nike Free RN 2018
已使用了 5 年 10 個月 20 天
共跑了 45.5 km
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母子鱷魚三代-藍
已使用了 6 年 2 個月 16 天
共跑了 537.6 km
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Mizuno RIDER 20-白紅
已使用了 6 年 5 個月 14 天
共跑了 293.1 km
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單車 (3)

Giant Defy3
已使用了 6 年 7 個月 4 天
共騎了 52.6 km

Giant Defy3
已使用了 6 年 7 個月 4 天
共騎了 79.0 km

Giant Defy3
已使用了 6 年 7 個月 4 天
共騎了 0.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:38:35

半馬 : 01:56:39

跑齡 : 5 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7777.7 km |

3966.5 km
2024 年 :

672.0 km |

332.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	100.4	0.0
Sep	100.4	0.0
Aug	134.1	83.7
Jul	51.6	0.0
Jun	32.7	0.0

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HenryHuang

10.0 km | 01:23:54 | 08:22/km

日期: 2018-02-16 07:56 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'40" / 07'44" / 07'59" / 08'01" / 07'53" / 07'58" / 08'26" / 08'53" / 04'07" / 06'15" / 448'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'29"

(07'29")

07'33" (+03'57")

991 / 991

07'48"

(15'17")

07'45" (+04'09")

1005 / 1996

08'06"

(23'23")

08'01" (+04'25")

1008 / 3005

07'50"

(31'13")

07'53" (+04'17")

992 / 3998

08'04"

(39'17")

08'01" (+04'25")

1005 / 5004

展開計圈分析

台北市

HenryHuang

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2月累積里程 : 71.49 km

Android - Acer E380 上傳 | 6 years ago

鄭鴻銓, 梁澤鈞和其他 2 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'44"	00:15'24"
3	07'59"	00:23'23"
4	08'01"	00:31'24"
5	07'53"	00:39'17"
6	07'58"	00:47'15"
7	08'26"	00:55'41"
8	08'53"	01:04'34"
9	04'07"	01:08'41"
10	06'15"	01:14'56"
10.0	448'20"	01:23'54"

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