HenryHuang 2018/02/17 訓練日誌

HenryHuang 台北市
ID 184903

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跑鞋 (21)

Asics Evoride Speed 2
已使用了 1 個月 7 天
共跑了 16.4 km
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母子鱷魚跟上來-湖水藍
已使用了 4 個月 21 天
共跑了 0.0 km
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Nike Pegasus turbo next nature
已使用了 11 個月 24 天
共跑了 61.5 km
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母子鱷魚跟上來-軍綠
已使用了 1 年 2 個月 16 天
共跑了 35.0 km
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brooks 甘油
已使用了 1 年 3 個月 28 天
共跑了 66.0 km
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asics magicspeed
已使用了 1 年 4 個月 29 天
共跑了 40.7 km
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Asics EvoRide
已使用了 2 年 9 個月 5 天
共跑了 153.3 km
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adidas Boston 8
已使用了 3 年 8 個月 15 天
共跑了 43.6 km
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Nike Pegasus 37
已使用了 3 年 10 個月 4 天
共跑了 236.8 km
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母子鱷魚跟上來-綠色神盾
已使用了 3 年 11 個月
共跑了 204.4 km
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Nike fly3
已使用了 4 年 1 個月 23 天
共跑了 48.2 km
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Nike Zoom Pegasus Turbo 2-黑綠
已使用了 4 年 9 個月 12 天
共跑了 278.2 km
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New Balance RC1500-紅
已使用了 5 年 5 天
共跑了 229.7 km
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母子鱷魚蚱蜢戰鞋-藍
已使用了 5 年 1 個月 2 天
共跑了 140.3 km
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New Balance M1080LN-綠色
已使用了 5 年 1 個月 30 天
共跑了 596.4 km
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Skechers FlexAdvantage 2.0
已使用了 5 年 8 個月 15 天
共跑了 83.4 km
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Nike ZOOM FLY SP
已使用了 5 年 9 個月 6 天
共跑了 427.9 km
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Nike Free RN 2018
已使用了 5 年 10 個月 20 天
共跑了 45.5 km
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母子鱷魚三代-藍
已使用了 6 年 2 個月 16 天
共跑了 537.6 km
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Mizuno RIDER 20-白紅
已使用了 6 年 5 個月 14 天
共跑了 293.1 km
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單車 (3)

Giant Defy3
已使用了 6 年 7 個月 4 天
共騎了 52.6 km

Giant Defy3
已使用了 6 年 7 個月 4 天
共騎了 79.0 km

Giant Defy3
已使用了 6 年 7 個月 4 天
共騎了 0.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:38:35

半馬 : 01:56:39

跑齡 : 5 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7777.7 km |

3966.5 km
2024 年 :

672.0 km |

332.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	100.4	0.0
Sep	100.4	0.0
Aug	134.1	83.7
Jul	51.6	0.0
Jun	32.7	0.0

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HenryHuang

4.6 km | 00:38:09 | 08:17/km

日期: 2018-02-17 10:15 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'25" / 07'19" / 08'30" / 07'34" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'31"

(07'31")

07'18"

1027 / 1027

07'18"

(14'49")

07'18"

997 / 2025

08'46"

(23'35")

08'28" (+01'10")

1034 / 3059

07'44"

(31'19")

07'39" (+00'21")

1009 / 4069

06'50"

(38'09")

11'35" (+04'17")

589 / 4658

台北市

HenryHuang

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復健跑:

2月累積里程 : 71.49 km

Android - Acer E380 上傳 | 6 years ago

鄭鴻銓, 黃國棟和其他 1 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'19"	00:14'44"
3	08'30"	00:23'14"
4	07'34"	00:30'48"
4.6	12'15"	00:38'09"

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