5.2 km | 00:37:19 | 07:08/km日期: 2018-11-13 10:14 - 地點: 萬板大橋 - 平均心率: 133 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6556 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'47" / 06'52" / 06'59" / 07'12" / 06'43" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'23") | 1003 / 1003 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1004 / 2008 | 176 / 82 |
| 3 | | 07'57" (+01'34") | 1001 / 3009 | 182 / 68 |
| 4 | | 07'10" (+00'47") | 1005 / 4014 | 174 / 79 |
| 5 | | 06'41" (+00'18") | 559 / 4574 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'23" | 451 / 5026 | 174 / 89 |
| 7 | | 08'25" (+02'02") | 217 / 5243 | 168 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'52" | 00:13'39" |
| 3 | 06'59" | 00:20'38" |
| 4 | 07'12" | 00:27'50" |
| 5 | 06'43" | 00:34'33" |
| 5.2 | 12'05" | 00:37'19" |
7777.7 km | 
3966.5 km
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