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 |  全馬 | 04:41:17 | 06:39/km | 第61馬
日期: 2018-12-09 07:00 - 總爬升: 802 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 2468 Cal - 平均步頻: 164
LSD 賽前宣言: go 賽後評分: Nice 給 4 星 
12月累積里程 : 166.51 km TCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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              跑鞋 (7)  Nike Pegasus Plus 已使用了 1 個月 28 天 共跑了 156.3 km 我要評分  MIZUNO Wave Rider28 已使用了 1 個月 29 天 共跑了 197.4 km 我要評分  MIZUNO WAVE REBELLION FLASH 已使用了 1 年 5 個月 1 天 共跑了 325.2 km 我要評分  Mizuno Wave Aero 20 +R 已使用了 2 年 3 個月 24 天 共跑了 609.9 km 我要評分  MIZUNO WAVE DUEL 2 已使用了 4 年 2 個月 20 天 共跑了 329.6 km 我要評分  阿拖 已使用了 9 年 9 個月 12 天 共跑了 139.5 km 我要評分  MIT 赤足 已使用了 11 年 4 個月 17 天 共跑了 64.3 km 我要評分 單車 (1)  美利達RB-660 已使用了 5 年 9 個月 22 天 共騎了 333.6 km 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 03:24:03 半馬 : 01:40:55 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  26298.2 km |  623.4 km2025 年 : 382.2 km | 0.0 km
朋友 (4)      里程碑 (176) 2024/03/17 Michael Li 完成了第 70 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松2023/03/20 恭喜 Michael Li 獲得 10000 推2020/12/20 賀！Michael Li 破PB - 全馬 | 03:24:032020/12/17 恭喜 Michael Li 獲得 9500 推2020/10/25 賀！Michael Li 破PB - 半馬 | 01:40:552020/04/15 恭喜 Michael Li 獲得 9000 推2020/01/19 賀！Michael Li 破PB - 全馬 | 03:25:062019/10/26 賀！Michael Li 破PB - 半馬 | 01:47:312019/09/27 恭喜 Michael Li 獲得 8500 推2019/06/15 恭喜 Michael Li 獲得 8000 推 |
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