10.1 km | 00:53:04 | 05:16/km日期: 2019-05-28 19:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'05" / 06'02" / 05'35" / 05'00" / 04'55" / 04'57" / 06'21" / 05'44" / 04'41" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'28" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'02" | 00:11'07" |
| 3 | 05'35" | 00:16'42" |
| 4 | 05'00" | 00:21'42" |
| 5 | 04'55" | 00:26'37" |
| 6 | 04'57" | 00:31'34" |
| 7 | 06'21" | 00:37'55" |
| 8 | 05'44" | 00:43'39" |
| 9 | 04'41" | 00:48'20" |
| 10 | 04'35" | 00:52'55" |
| 10.1 | 03'18" | 00:53'05" |
19862.3 km | 
882.3 km
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