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Jimmy Hsu
台中
ID 358342
72 位追隨者
跑鞋 (
11
)
New Balance SC Elite V4
已使用了 3 天
共跑了 12.0 km
我要評分
BMAI 驚碳2.0
已使用了 1 個月
共跑了 169.6 km
我要評分
NEW BALANVE FuelCell Rebel v4
已使用了 1 個月 30 天
共跑了 212.9 km
我要評分
New Balance Hierro V7
已使用了 5 個月 29 天
共跑了 69.7 km
我要評分
new balance Fuelcell V3
已使用了 9 個月 12 天
共跑了 216.4 km
我要評分
asics METASPEED SKY+
已使用了 9 個月 30 天
共跑了 112.4 km
我要評分
中喬 飛影PB3.0
已使用了 1 年 2 個月 25 天
共跑了 732.5 km
我要評分
adidas boston12
已使用了 1 年 3 個月 11 天
共跑了 729.0 km
我要評分
new balance rebel V3
已使用了 1 年 5 個月 6 天
共跑了 769.2 km
我要評分
adidas sen 8
已使用了 1 年 9 個月 4 天
共跑了 323.5 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 2 年 4 個月 5 天
共跑了 750.9 km
我要評分
單車 (
2
)
飛輪
已使用了 3 年 6 個月 27 天
共騎了 15.0 km
u-bike
已使用了 3 年 8 個月 26 天
共騎了 101.3 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 03:32:05
半馬 : 01:53:12
即將參加 :
2025 集集國際馬拉松
03/09
剩餘天數 :
52
輕鬆完賽
跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
11609.7 km |
200.5 km
2025 年 :
172.7 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Jan
172.7
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
324.8
0.0
Nov
344.7
0.0
Oct
235.2
0.0
Sep
159.6
0.0
Aug
97.3
11.6
朋友 (
139
)
群組 (
6
)
尋找社團
蛇巴拉西之咖哩老木賀新年
蛇巴拉西之咖哩老木賀新年
馬場隨手撿科基不愧是我馬特
馬場隨手撿科基不愧是我馬特
咖哩老木
草悟道酷跑
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
12
)
2025/01/09
恭喜 Jimmy Hsu 獲得 2500 推
2024/02/25
賀！Jimmy Hsu 破PB - 全馬 | 03:32:05
2023/05/04
恭喜 Jimmy Hsu 獲得 2000 推
2022/10/16
賀！Jimmy Hsu 破PB - 半馬 | 01:53:12
2021/11/21
賀！Jimmy Hsu 破PB - 全馬 | 04:34:31
2021/08/20
恭喜 Jimmy Hsu 獲得 1500 推
2021/02/09
恭喜 Jimmy Hsu 獲得 1000 推
2020/09/22
恭喜 Jimmy Hsu 獲得 500 推
2019/01/06
賀！Jimmy Hsu 破PB - 半馬 | 02:11:31
2018/12/30
賀！Jimmy Hsu 破PB - 全馬 | 05:18:45
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Jimmy Hsu
6.4 km
|
00:31:53
|
05:00/km
日期:
2020-01-18 06:07
-
平均心率:
166
-
卡路里:
399 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
81%
Pace: 05'19" / 05'00" / 05'01" / 04'16" / 04'45" / 05'06" / 06'37" /
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
125~152
65~79%
2:M馬拉松配速區
152~171
79~89%
3:T乳酸耐力區
171~177
89~92%
4:A無氧耐力區
177~188
92~97.5%
5:I最大耗氧區
188~193
97.5~100%
最大心率為193
點此
去設定最大心率
1月累積里程 :
141.59 km
Strava 上傳
| 4 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
·
留言
目標心跳區間: 117~ 153
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'19"
00:05'19"
2
05'00"
00:10'19"
3
05'01"
00:15'20"
4
04'16"
00:19'36"
5
04'45"
00:24'21"
6
05'06"
00:29'27"
6.4
06'37"
00:31'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
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05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
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11609.7 km | 
200.5 km
6.4 km | 00:31:53 | 05:00/km
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