7.2 km | 00:41:33 | 05:44/km日期: 2021-01-25 21:59 - 地點: 繞⭕️ - 天氣: 舒服 - 平均心率: 128 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 17'51" / 05'21" / 05'33" / 05'43" / 05'44" / 05'40" / 05'42" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'28") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
331.16 km 
ASICS GEL- KAYANO 24(2E) 灰紅 累積 :
956.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'51" | 00:17'51" |
| 2 | 05'21" | 00:23'12" |
| 3 | 05'33" | 00:28'45" |
| 4 | 05'43" | 00:34'28" |
| 5 | 05'44" | 00:40'12" |
| 6 | 05'40" | 00:45'52" |
| 7 | 05'42" | 00:51'34" |
| 7.2 | 05'45" | 00:52'31" |
21204.9 km | 
556.4 km
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