樺 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
ID 13922

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3.3 km | 00:16:50 | 05:03/km

日期: 2015-02-23 18:23 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 04'27" / 03'03" / 05'24" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

05'20" (+02'42")

826 / 826

2

03'09"

(07'34")

02'38"

1189 / 2015

3

05'28"

(13'02")

05'24" (+02'46")

1011 / 3027

4

01'48"

(14'50")

05'34" (+02'56")

322 / 3350

2月累積里程 : 37.12 km

Brooks RAVENNA 2-10 累積 : 1272.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

土撥鼠, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	03'03"	00:07'30"
3	05'24"	00:12'54"
3.3	05'56"	00:14'50"

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