5.2 km | 00:57:24 | 11:02/km日期: 2021-11-28 21:00 - 平均心率: 106 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 12'13" / 10'30" / 10'40" / 11'10" / 10'46" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+00'46") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 334.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 10'30" | 00:22'43" |
| 3 | 10'40" | 00:33'23" |
| 4 | 11'10" | 00:44'33" |
| 5 | 10'46" | 00:55'19" |
| 5.2 | 11'15" | 00:57'33" |
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