9.7 km | 00:54:27 | 05:38/km日期: 2022-08-31 21:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'31" / 05'41" / 05'30" / 06'00" / 05'39" / 05'41" / 05'46" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.09 km 
ASICS LYTERACER 3(2E) 累積 :
1178.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'31" | 00:16'30" |
| 4 | 05'41" | 00:22'11" |
| 5 | 05'30" | 00:27'41" |
| 6 | 06'00" | 00:33'41" |
| 7 | 05'39" | 00:39'20" |
| 8 | 05'41" | 00:45'01" |
| 9 | 05'46" | 00:50'47" |
| 9.7 | 05'35" | 00:54'27" |
ricky tseng 說推
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