8.1 km | 00:45:48 | 05:41/km日期: 2022-11-01 20:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'41" / 05'47" / 05'43" / 05'51" / 05'30" / 05'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 4828 / 6437 |
| 3 | | 05'30" | 1609 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.94 km 
ASICS LYTERACER 3(2E) 累積 :
1178.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'47" | 00:23'01" |
| 5 | 05'43" | 00:28'44" |
| 6 | 05'51" | 00:34'35" |
| 7 | 05'30" | 00:40'05" |
| 8 | 05'33" | 00:45'38" |
| 8.0 | 05'42" | 00:45'54" |
17702.0 km | 
946.3 km
ricky tseng 說推
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