忘記帶手錶，所以今天就不去交大跑步，下班前雖然還有一題問題，跑步先。狀況比昨天好，已經可以跑了，就以9.6k/h速度跑，這樣就已經有點吃力，還是停了兩次。
看台灣地景全紀錄，前面是大甲溪與大安溪，後面是澎湖，主要是玄武岩地質。
買了飲料回家，晚餐吃辛拉麵。