6.1 km | 00:35:53 | 05:51/km日期: 2023-03-31 05:30 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6410 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 05'42" / 05'24" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 1000 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2001 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 3001 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 4002 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1001 / 5003 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6003 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'20" | 121 / 6125 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 423.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'49" | 00:11'55" |
| 3 | 05'53" | 00:17'48" |
| 4 | 05'46" | 00:23'34" |
| 5 | 05'42" | 00:29'16" |
| 6 | 05'24" | 00:34'40" |
| 6.1 | 09'43" | 00:35'53" |
35980.6 km | 
412.3 km
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