5.1 km | 00:33:01 | 06:30/km日期: 2023-10-02 17:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'31" / 06'31" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'06") | 1001 / 1001 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'39" (+00'15") | 1002 / 2004 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3004 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'35" (+00'11") | 1002 / 4007 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'24" | 1001 / 5008 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 58 / 5067 | 161 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.48 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'31" | 00:13'02" |
| 3 | 06'20" | 00:19'22" |
| 4 | 06'30" | 00:25'52" |
| 5 | 06'20" | 00:32'12" |
| 5.1 | 12'07" | 00:33'01" |
13627.8 km | 
2639.6 km
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