10.1 km | 01:06:56 | 06:36/km日期: 2023-10-14 17:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 11276 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'31" / 06'29" / 06'28" / 06'22" / 06'33" / 06'27" / 06'37" / 06'32" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 2001 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1002 / 3003 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1001 / 4004 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'30" | 1002 / 5006 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 6007 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'40" (+00'10") | 1001 / 7009 | 167 / 89 |
| 8 | | 06'32" (+00'02") | 1001 / 8010 | 168 / 90 |
| 9 | | 06'40" (+00'10") | 1001 / 9011 | 171 / 87 |
| 10 | | 06'31" (+00'01") | 1002 / 10014 | 172 / 88 |
| 11 | | 06'45" (+00'15") | 106 / 10120 | 161 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.48 km 
nike shield 累積 :
1080.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'31" | 00:19'52" |
| 4 | 06'29" | 00:26'21" |
| 5 | 06'28" | 00:32'49" |
| 6 | 06'22" | 00:39'11" |
| 7 | 06'33" | 00:45'44" |
| 8 | 06'27" | 00:52'11" |
| 9 | 06'37" | 00:58'48" |
| 10 | 06'32" | 01:05'20" |
| 10.1 | 13'14" | 01:06'56" |
13507.6 km | 
2639.6 km
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