5.0 km | 00:33:30 | 06:39/km日期: 2023-10-04 17:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5830 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'49" / 06'38" / 06'36" / 06'30" / 06'25" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'25") | 1001 / 1001 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 2002 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1002 / 3004 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4004 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'26" | 1001 / 5006 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'40" (+00'14") | 22 / 5029 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.48 km 
nike shield 累積 :
1122.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'38" | 00:13'27" |
| 3 | 06'36" | 00:20'03" |
| 4 | 06'30" | 00:26'33" |
| 5 | 06'25" | 00:32'58" |
| 5.0 | 18'08" | 00:33'30" |
13633.9 km | 
2639.6 km
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