10.0 km | 01:05:50 | 06:33/km日期: 2023-10-07 17:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 11366 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'32" / 06'34" / 06'24" / 06'36" / 06'19" / 06'22" / 06'26" / 06'35" / 06'30" / 06'22" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'37" (+00'13") | 1001 / 2001 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1001 / 3003 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4003 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5004 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'27" (+00'03") | 1001 / 6005 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 7006 | 172 / 88 |
| 8 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 8006 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'33" (+00'09") | 1002 / 9009 | 170 / 89 |
| 10 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 10009 | 172 / 90 |
| 11 | | 19'48" (+13'24") | 14 / 10023 | 169 / 29 |
| 12 | | 14'11" (+07'47") | 4 / 10028 | 90 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.48 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 4 | 06'36" | 00:26'06" |
| 5 | 06'19" | 00:32'25" |
| 6 | 06'22" | 00:38'47" |
| 7 | 06'26" | 00:45'13" |
| 8 | 06'35" | 00:51'48" |
| 9 | 06'30" | 00:58'18" |
| 10 | 06'22" | 01:04'40" |
| 10.0 | 40'56" | 01:05'50" |
13637.0 km | 
2639.6 km
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