2.1 km | 00:11:41 | 05:37/km日期: 2024-02-27 20:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'33" / 05'43" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" (+00'03") | 76 / 2076 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.25 km ASICS Magic Speed 3 累積 :
943.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'43" | 00:11'16" |
2.1 | 05'38" | 00:11'42" |