8.4 km | 00:43:08 | 05:08/km日期: 2024-03-04 04:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'40" / 05'09" / 05'07" / 05'03" / 04'57" / 04'58" / 04'56" / 05'05" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
347.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'09" | 00:10'49" |
| 3 | 05'07" | 00:15'56" |
| 4 | 05'03" | 00:20'59" |
| 5 | 04'57" | 00:25'56" |
| 6 | 04'58" | 00:30'54" |
| 7 | 04'56" | 00:35'50" |
| 8 | 05'05" | 00:40'55" |
| 8.4 | 05'42" | 00:43'08" |
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