簡多多 2024/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

簡多多 ALL
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13.1 km | 01:58:28 | 09:02/km

日期: 2024-05-07 06:07 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8

Pace: 09'13" / 09'11" / 09'03" / 08'27" / 08'18" / 09'09" / 09'00" / 09'41" / 08'31" / 08'54" / 09'15" / 08'41" / 08'59" / 21'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 216.27 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

stan, 林富田和其他 9 人說推

·

陳榮興早安晨跑愉快🙂

2024-05-07 09:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'11"	00:18'24"
3	09'03"	00:27'27"
4	08'27"	00:35'54"
5	08'18"	00:44'12"
6	09'09"	00:53'21"
7	09'00"	01:02'21"
8	09'41"	01:12'02"
9	08'31"	01:20'33"
10	08'54"	01:29'27"
11	09'15"	01:38'42"
12	08'41"	01:47'23"
13	08'59"	01:56'22"
13.1	14'57"	01:58'32"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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