6.2 km | 01:11:14 | 11:34/km日期: 2024-10-22 19:27 - 平均心率: 84 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 12'16" / 12'43" / 11'23" / 11'17" / 11'12" / 10'44" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'43" | 00:24'59" |
| 3 | 11'23" | 00:36'22" |
| 4 | 11'17" | 00:47'39" |
| 5 | 11'12" | 00:58'51" |
| 6 | 10'44" | 01:09'35" |
| 6.2 | 10'38" | 01:11'14" |
7089.2 km | 
7888.5 km
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