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609.9 km
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 |  18.8 km | 01:53:00 | 06:01/km日期: 2016-10-17 17:37 - 地點: 新北大橋到 紅色鐵橋 五分之4圈 - 天氣: 微雨涼爽 - 卡路里: 1130 Cal - 總步數: 19821 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 05'50" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 05'50" / 06'30" / 06'16" / 06'24" / 06'01" / 05'49" / 05'43" / 05'42" / 05'51" / 05'59" / 05'50" / 06'08" / 05'59" / 05'53" / 07'33" / 今天 2分伯陪跑 ,把星期日的 半馬賽事跑一遍 ，真的跑不回來。很那就用走的 ~哈哈哈..…… 10月累積里程 : 271.42 km  Mizuno J1GE161311 累積 : 725.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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