跑完線上馬後，一整個快崩潰....全身汗水失控的爆噴，
因為跑完的同時剛好五點，所以就先一面慢慢走，一面
傳早叩給朋友....但這走的也真的很辛苦，雙腿特別是大
腿，痠且僵硬的無力，後大腿有點快抽筋的感覺，每次
穿SKINS的褲子衝完10K幾乎都會這樣....
大概走了600多公尺後才稍微跑起來，第一個目標是雲
科操場，去那湊點里程數、也順便把水壺的水裝滿，因
為跑完後就一整個口渴，幾乎喝完了水壺的水。而到了
雲科操場，也不太跑得起來，因此就走1/4圈、跑3/4，
這樣跑走3圈湊1K後才離開，再慢慢地跑到田心村口，
這時還多少跑得起來，然而在田心村口那邊的小路計畫
繞兩圈，只是第一圈才跑不到1半，就開始感覺全身非
常明顯的無力，到了第二圈更是幾乎跑不下去，大概在
7K左右，拿起腰間的毛巾才發現早已被汗水濕透，就先
拿下來擰乾，真的是....夏天到了......
原本以為今天可以不用去早餐店補給，但身體狀況真的
有點不允許。原本只想買杯豆漿，最後還是多買了一個
吐司熱狗蛋....吃喝完後，身體稍微恢復一點氣力，這時
就到旁邊的國小去走幾圈，消化一下也湊點里程數，另
外也就是要去補水壺的水.....
只是在操場上走，越走雙腿越無力，那種痠的感覺，好
像上個月跑那次90K的時候，在75K過後的狀況，但今
天連同線上馬的10K也才跑18K啊.......然而真的有點跑不
起來了......緩慢的跑跑走走，真的連連續跑1K的體力都
沒有，但為了湊里程數，還是最後再進雲科一趟，去
操場上跑個幾圈後，才正式準備回家......
撐到基本值15K....勉強及格了.....但真的超無力...這時決
定去7-11買個豆漿準備回家當早餐，來到7-11門口時
，看到四個晨運的大哥，一開始以為是騎車的，但沒
看到車，後來發覺四人中有兩個是"熟面孔"....但當時
真的沒力氣打招呼就直接進去買東西，等我出來要等
紅燈過馬路時，他們也準備繼續跑，這時才點個頭打
聲招呼，但我也真的是沒力氣說話了......
好累的一跑....應該說是兩跑......這時腦袋滿滿的都是明
天想偷懶的想法.....先把今天過完再說吧......
準備來去替頭毛了....好熱................