10.2 km | 01:03:26 | 06:14/km日期: 2018-08-22 05:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 646 Cal
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'35" / 06'12" / 06'02" / 06'28" / 06'19" / 06'31" / 06'13" / 05'46" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
193.82 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12641.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'35" | 00:18'52" |
| 4 | 06'12" | 00:25'04" |
| 5 | 06'02" | 00:31'06" |
| 6 | 06'28" | 00:37'34" |
| 7 | 06'19" | 00:43'53" |
| 8 | 06'31" | 00:50'24" |
| 9 | 06'13" | 00:56'37" |
| 10 | 05'46" | 01:02'23" |
| 10.2 | 06'21" | 01:03'26" |
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