7.6 km | 00:39:32 | 05:10/km日期: 2014-03-17 20:01 - 平均心率: 75 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'25" / 05'11" / 05'23" / 05'04" / 05'08" / 05'15" / 05'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'20") | 989 / 989 |
| 2 | | 05'12" (+00'09") | 1019 / 2008 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 1024 / 3032 |
| 4 | | 05'03" | 1007 / 4040 |
| 5 | | 05'06" (+00'03") | 1005 / 5046 |
| 6 | | 05'14" (+00'11") | 1012 / 6059 |
| 7 | | 05'07" (+00'04") | 1006 / 7065 |
| 8 | | 04'42" | 569 / 7635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.46 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'11" | 00:10'36" |
| 3 | 05'23" | 00:15'59" |
| 4 | 05'04" | 00:21'03" |
| 5 | 05'08" | 00:26'11" |
| 6 | 05'15" | 00:31'26" |
| 7 | 05'05" | 00:36'31" |
| 7.6 | 04'44" | 00:39'32" |
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