8.0 km | 00:50:03 | 06:14/km日期: 2018-10-06 06:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'48" / 06'05" / 05'56" / 06'07" / 05'35" / 06'15" / 07'31" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+03'12") | 36 / 4036 |
| 6 | | 01:08'10" (+03'46") | 5 / 4042 |
| 7 | | 04'24" | 404 / 4447 |
| 8 | | 04'31" (+00'07") | 407 / 4854 |
| 9 | | 04'30" (+00'06") | 204 / 5058 |
| 10 | | 06'47" (+02'23") | 2966 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
436.67 km 
Adidas Adizero Japan Boost3 累積 :
1206.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'05" | 00:12'53" |
| 3 | 05'56" | 00:18'49" |
| 4 | 06'07" | 00:24'56" |
| 5 | 05'35" | 00:30'31" |
| 6 | 06'15" | 00:36'46" |
| 7 | 07'31" | 00:44'17" |
| 8 | 07'00" | 00:51'17" |
| 8.0 | 06'27" | 00:51'27" |
34890.8 km | 
5928.6 km
留言 
展開計圈分析
