之 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

之台北市
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5.0 km | 00:24:32 | 04:53/km

日期: 2018-12-18 21:25 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'34" / 05'01" / 05'04" / 04'48" / 04'50" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'32"

991 / 991

2

05'00"

(09'30")

04'58" (+00'26")

1003 / 1995

3

05'09"

(14'39")

05'07" (+00'35")

1005 / 3000

4

04'48"

(19'27")

04'45" (+00'13")

1009 / 4010

5

04'50"

(24'17")

04'50" (+00'18")

998 / 5009

6

00'04"

(24'21")

04'27"

14 / 5024

12月累積里程 : 122.46 km

Android - motorola Moto G (5) 上傳 | 5 years ago

陳聖文和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'01"	00:09'35"
3	05'04"	00:14'39"
4	04'48"	00:19'27"
5	04'50"	00:24'17"
5.0	03'20"	00:24'21"

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