3.1 km | 00:38:53 | 12:27/km日期: 2019-04-06 06:49 - 平均心率: 108 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 7690 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'48" / 09'19" / 15'56" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'47" (+02'30") | 1002 / 1002 | 228 / 37 |
| 2 | | 09'17" | 1003 / 2005 | 159 / 67 |
| 3 | | 15'56" (+06'39") | 1006 / 3012 | 195 / 32 |
| 4 | | 14'00" (+04'43") | 121 / 3133 | 216 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 09'19" | 00:21'07" |
| 3 | 15'56" | 00:37'03" |
| 3.1 | 15'06" | 00:38'53" |
7777.7 km | 
3966.5 km
留言 
