2.5磅負重...收操......
今天的五千真的衝到無力....更體驗到後頸、背、腰
的無力....難怪都會看到那些跑者在"靠腰"，而不是
靠腳......XD
也因此在跑完後，有特別告誡自己上半身不能垮，
雖然很累，仍要穩住上半身的力量，不然身體的平
衡和力氣會一瞬間亂掉....
操場四圈很難跑，很想停下來走，但還是要自己穩
穩的繼續跑下去，要走等一下有機會走，雖然雨停
了，但還是把帽子戴著，必經風持續的吹著，一不
小心感冒就麻煩了.....
把這次線上五千衝完了，週六不再衝第二次了，挑
戰PB等年底的天蠍線上五千吧.....
昨天看到日本跑者網站介紹一位"瘋神"....他不是跑者
，他沒有跑過任何一場日本的馬拉松，不管是10K、
半馬、全馬還是超馬。曾經在朋友(損友)的推坑下，
去挑戰了一場沙漠超馬(250K)，但在第二天的賽程
棄賽。當時的悔恨和不甘心讓他爆發，努力練跑，
隔年再另一場250K的沙漠超馬完跑....嚇死人!!!!
但他不滿足，在看到日本一位超馬跑者的介紹中提
到，那位跑者每天都跑40K(20K來回)通勤，那給了
他一個"提示"，讓他開始了瘋狂的挑戰......
持續運動100天有難度，每天跑步10K跑100天有相
當難度，但他挑戰的是....每天跑一隻馬，連續跑100
天....這難度不知道該怎麼形容.....自主百馬跑百天....
他達成了.......真真正正的"瘋神"啊~
http://www.ohtawara-marathon.com/