10.4 km | 00:50:09 | 04:50/km日期: 2020-01-17 05:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 05'24" / 05'17" / 04'53" / 05'02" / 04'39" / 04'43" / 04'38" / 04'31" / 04'51" / 04'27" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.59 km 
NIKE FLY 3 累積 :
277.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'17" | 00:10'41" |
| 3 | 04'53" | 00:15'34" |
| 4 | 05'02" | 00:20'36" |
| 5 | 04'39" | 00:25'15" |
| 6 | 04'43" | 00:29'58" |
| 7 | 04'38" | 00:34'36" |
| 8 | 04'31" | 00:39'07" |
| 9 | 04'51" | 00:43'58" |
| 10 | 04'27" | 00:48'25" |
| 10.4 | 04'37" | 00:50'09" |
11609.7 km | 
200.5 km
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