5.0 km | 00:25:29 | 05:04/km日期: 2020-03-03 21:54 - 天氣: 好舒服啊 - 平均心率: 161 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'13" / 05'14" / 05'03" / 05'01" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.07 km 
母子鱷魚 Y拖-青 累積 :
726.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'14" | 00:10'27" |
| 3 | 05'03" | 00:15'30" |
| 4 | 05'01" | 00:20'31" |
| 5 | 04'55" | 00:25'26" |
| 5.0 | 04'57" | 00:25'31" |
11924.6 km | 
12118.9 km
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