10.1 km | 00:59:48 | 05:54/km日期: 2020-10-03 05:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'29" / 05'59" / 05'56" / 05'55" / 05'52" / 08'04" / 05'57" / 05'46" / 05'52" / 05'39" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.27 km 
New Balance RC1500-紅 累積 :
229.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 05'56" | 00:18'24" |
| 4 | 05'55" | 00:24'19" |
| 5 | 05'52" | 00:30'11" |
| 6 | 08'04" | 00:38'15" |
| 7 | 05'57" | 00:44'12" |
| 8 | 05'46" | 00:49'58" |
| 9 | 05'52" | 00:55'50" |
| 10 | 05'39" | 01:01'29" |
| 10.1 | 05'06" | 01:02'03" |
7777.7 km | 
3966.5 km
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