5.7 km | 00:39:07 | 06:51/km日期: 2020-12-26 06:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'20" / 07'27" / 07'38" / 06'28" / 06'30" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'38") | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'27" | 00:14'47" |
| 3 | 07'38" | 00:22'25" |
| 4 | 06'28" | 00:28'53" |
| 5 | 06'30" | 00:35'23" |
| 5.7 | 07'32" | 00:40'40" |
10766.2 km | 
0.0 km
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