5.5 km | 00:32:28 | 05:52/km日期: 2021-04-06 05:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 28'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'43") | 526 / 5526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'47" | 00:17'40" |
| 4 | 05'47" | 00:23'27" |
| 5 | 05'40" | 00:29'07" |
| 5.5 | 28'10" | 00:43'58" |
15291.8 km | 
1858.8 km
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