5.1 km | 00:22:48 | 04:28/km日期: 2022-12-20 18:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 04'26" / 04'23" / 04'19" / 04'30" / 07'59" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'07") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'23" | 00:08'49" |
| 3 | 04'19" | 00:13'08" |
| 4 | 04'30" | 00:17'38" |
| 5 | 07'59" | 00:25'37" |
| 5.1 | 04'22" | 00:26'01" |
17219.6 km | 
2684.9 km
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