10.2 km | 00:58:30 | 05:45/km日期: 2023-03-17 16:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 10'50" / 04'38" / 05'04" / 04'59" / 04'55" / 04'54" / 04'57" / 07'46" / 04'52" / 04'48" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+06'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" (+00'04") | 167 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
362.67 km 
母子鱷魚 3代38號第11雙（黃） 累積 :
894.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 04'38" | 00:15'28" |
| 3 | 05'04" | 00:20'32" |
| 4 | 04'59" | 00:25'31" |
| 5 | 04'55" | 00:30'26" |
| 6 | 04'54" | 00:35'20" |
| 7 | 04'57" | 00:40'17" |
| 8 | 07'46" | 00:48'03" |
| 9 | 04'52" | 00:52'55" |
| 10 | 04'48" | 00:57'43" |
| 10.2 | 04'41" | 00:58'30" |
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