8.0 km | 00:45:29 | 05:40/km日期: 2023-03-29 05:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'03" / 05'59" / 05'55" / 05'25" / 04'57" / 04'43" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'20") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 05'55" | 00:30'21" |
| 6 | 05'25" | 00:35'46" |
| 7 | 04'57" | 00:40'43" |
| 8 | 04'43" | 00:45'26" |
| 8.0 | 04'22" | 00:45'31" |
15291.8 km | 
1858.8 km
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