7.0 km | 00:47:03 | 06:41/km日期: 2024-04-28 06:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'39" / 09'05" / 06'45" / 06'45" / 06'38" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'24") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 09'05" | 00:29'08" |
| 5 | 06'45" | 00:35'53" |
| 6 | 06'45" | 00:42'38" |
| 7 | 06'38" | 00:49'16" |
| 7.0 | 00'32" | 00:49'17" |
7777.7 km | 
3966.5 km
展開計圈分析
留言 
