5.2 km | 00:29:10 | 05:34/km日期: 2024-07-14 08:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.1
Pace: 04'40" / 05'20" / 07'22" / 04'30" / 06'13" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'09") | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.31 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'20" | 00:10'00" |
| 3 | 07'22" | 00:17'22" |
| 4 | 04'30" | 00:21'52" |
| 5 | 06'13" | 00:28'05" |
| 5.2 | 04'40" | 00:29'10" |
13347.0 km | 
20757.8 km
留言 
