10.1 km | 01:05:55 | 06:31/km日期: 2024-09-16 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'26" / 06'19" / 08'57" / 09'55" / 05'32" / 05'34" / 05'13" / 04'54" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+05'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'13") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.71 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'26" | 00:18'59" |
| 4 | 06'19" | 00:25'18" |
| 5 | 08'57" | 00:34'15" |
| 6 | 09'55" | 00:44'10" |
| 7 | 05'32" | 00:49'42" |
| 8 | 05'34" | 00:55'16" |
| 9 | 05'13" | 01:00'29" |
| 10 | 04'54" | 01:05'23" |
| 10.1 | 05'01" | 01:05'55" |
19862.3 km | 
882.3 km
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