10.1 km | 01:07:04 | 06:37/km日期: 2024-10-01 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 819 Cal - 總步數: 11384 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'54" / 06'42" / 06'42" / 06'28" / 06'32" / 06'34" / 06'32" / 06'24" / 06'16" / 06'24" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'32") | 1002 / 1002 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 2003 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'46" (+00'24") | 1001 / 3004 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1001 / 4006 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1002 / 5008 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 6008 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 7009 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 8010 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'22" | 1002 / 9012 | 173 / 90 |
| 10 | | 06'24" (+00'02") | 1002 / 10014 | 172 / 90 |
| 11 | | 06'35" (+00'13") | 103 / 10118 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.30 km 
nike shield 累積 :
1122.6 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'42" | 00:13'36" |
| 3 | 06'42" | 00:20'18" |
| 4 | 06'28" | 00:26'46" |
| 5 | 06'32" | 00:33'18" |
| 6 | 06'34" | 00:39'52" |
| 7 | 06'32" | 00:46'24" |
| 8 | 06'24" | 00:52'48" |
| 9 | 06'16" | 00:59'04" |
| 10 | 06'24" | 01:05'28" |
| 10.1 | 13'26" | 01:07'04" |
13633.9 km | 
2639.6 km
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