林展弘 2016/12/25 訓練日誌

林展弘嘉義
ID 296439

134 位追隨者

跑鞋 (28)

Xtep 160x6.0(紅）
已使用了 8 天
共跑了 20.3 km
我要評分

XTEP 360X（暗夜流光）
已使用了 20 天
共跑了 65.0 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（黑）
已使用了 2 個月 23 天
共跑了 15.3 km
我要評分

Xtep 一體成型2.0(冰島追光）
已使用了 3 個月 14 天
共跑了 120.9 km
我要評分

Xtep 2000公里2.0
已使用了 4 個月 27 天
共跑了 295.2 km
我要評分

！！！ ???
已使用了 5 個月 27 天
共跑了 63.3 km
我要評分

母子鱷魚 2代跟上來（灰）
已使用了 7 個月 14 天
共跑了 6.1 km
我要評分

Xtep 160x5.0(熊貓鞋）
已使用了 7 個月 30 天
共跑了 241.9 km
我要評分

李寧飛電3 challenger(標準白)
已使用了 8 個月 3 天
共跑了 162.9 km
我要評分

Xtep 影擎-黑
已使用了 8 個月 21 天
共跑了 152.4 km
我要評分

Xtep 160x3.0(雷射紅）
已使用了 10 個月 6 天
共跑了 371.3 km
我要評分

母子鱷魚 3代39號15雙（淺紅）
已使用了 10 個月 16 天
共跑了 308.3 km
我要評分

Asics Magic Speed3
已使用了 1 年 3 天
共跑了 307.3 km
我要評分

MIZUNO DUEL3（黃）
已使用了 1 年 27 天
共跑了 196.3 km
我要評分

母子鱷魚 3代38號軍綠14雙
已使用了 1 年 1 個月 10 天
共跑了 179.0 km
我要評分

母子鱷魚 3代38號13雙（黃）
已使用了 1 年 5 個月 6 天
共跑了 694.4 km
我要評分

hoka speedgoat 5
已使用了 1 年 8 個月 14 天
共跑了 85.6 km
我要評分

亞瑟士 METARACER
已使用了 1 年 11 個月 4 天
共跑了 95.4 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（橙）
已使用了 2 年 30 天
共跑了 541.2 km
我要評分

ZEPRO 雲豹2
已使用了 2 年 7 個月 30 天
共跑了 245.1 km
我要評分

NIKE react infinity run fk 2
已使用了 2 年 8 個月 3 天
共跑了 210.1 km
我要評分

NIKE PEGASUS 38(聯名黑）
已使用了 2 年 9 個月 21 天
共跑了 76.2 km
我要評分

NIKE VAPORFLY NEXT %2(綠）
已使用了 2 年 9 個月 21 天
共跑了 63.3 km
我要評分

母子鱷魚蚵技y拖（白）
已使用了 3 年 19 天
共跑了 163.5 km
我要評分

mizuno rider 24（黑）
已使用了 3 年 2 個月 21 天
共跑了 313.5 km
我要評分

zepro y拖
已使用了 3 年 11 個月 25 天
共跑了 73.1 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（白）
已使用了 4 年 27 天
共跑了 689.0 km
我要評分

亞瑟士虎六(螢光綠)
已使用了 6 年 9 個月 28 天
共跑了 558.1 km
我要評分

單車 (1)

KREX R21
已使用了 8 年 2 個月 17 天
共騎了 1581.1 km

賽事 (8)

最佳成績:

全馬 : 03:28:23

半馬 : 01:39:10

即將參加 :

2024 新竹城市馬拉松
11/17 剩餘天數 : 5
陪跑初馬

2024 濁水溪紫金馬拉松-高手名間站
11/24 剩餘天數 : 12
！！

2024 第41屆曾文水庫馬拉松
12/08 剩餘天數 : 26
完賽就好

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 40
隨緣

濁水溪紫金馬拉松-虎康林內站
12/29 剩餘天數 : 47
！！

濁水溪紫金馬拉松-花城竹山站
01/12 剩餘天數 : 61
！！

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 124
拿免抽

2025 大亞旺萊馬拉松
03/30 剩餘天數 : 138
打包賽

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

29563.4 km |

3784.7 km
2024 年 :

3147.4 km |

549.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	125.7	27.7
Oct	345.1	73.9
Sep	345.6	188.6
Aug	337.2	115.2
Jul	263.1	0.0
Jun	276.2	0.0

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里程碑 (185)

2024/10/13 林展弘完成了第 60 馬! - 2024 Puli Power 埔里山城派對馬拉松-9愛跑
2024/07/12 恭喜林展弘獲得 34000 推
2024/02/06 恭喜林展弘獲得 33500 推
2024/01/21 恭喜林展弘獲得 3200 留言數
2023/12/10 林展弘完成了第 50 馬! - 2023 曾文水庫馬拉松
2023/11/24 恭喜林展弘獲得 33000 推
2023/09/13 恭喜林展弘獲得 3150 留言數
2023/08/19 恭喜林展弘獲得 32500 推
2023/03/06 恭喜林展弘獲得 32000 推
2023/01/01 林展弘完成了第 40 馬! - 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松

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林展弘

恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:55:21 | 05:28/km | 第1半馬

2016北港媽祖盃馬拉松

官方成績
日期	2016-12-25
成績	01:55:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:28/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'18")

00:27'18" (+00'58")

00:54'08"

10 km

(00:54'08")

00:26'50" (+00'30")

15 km

(01:20'28")

00:26'20"

00:55'08" (+01'00")

20 km

(01:49'16")

00:28'48" (+02'28")

Finish

(01:55:21)

日期: 2016-12-25 06:10 - 地點: 北港國中 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

嘉義

林展弘

留言

賽前宣言: 挑戰全程跑完

賽後評分: 補給只有一邊回程會和去程的人卡在一起
給 3 星

12月累積里程 : 202.16 km

Android - LGE LG-H962 上傳 | 7 years ago

政文, 黃世謀和其他 13 人說推

留言

觀看另 1 則留言

阿草恭喜漂亮完賽。

2016-12-26 20:03 ·

1 個人推

Angela1414 恭喜完賽喔

2016-12-27 17:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'34"	00:11'02"
3	05'16"	00:16'18"
4	05'27"	00:21'45"
5	05'33"	00:27'18"
6	05'25"	00:32'43"
7	05'12"	00:37'55"
8	05'30"	00:43'25"
9	05'13"	00:48'38"
10	05'30"	00:54'08"
11	05'10"	00:59'18"
12	05'16"	01:04'34"
13	05'10"	01:09'44"
14	05'08"	01:14'52"
15	05'36"	01:20'28"
16	05'50"	01:26'18"
17	05'25"	01:31'43"
18	05'32"	01:37'15"
19	05'51"	01:43'06"
20	06'10"	01:49'16"
21	05'28"	01:54'44"
20.9	-10'-16"	01:55'21"